• Facebook
  • YouTube
  • Instagram

טיול אביבי לדרום הנפלא של איטליה

20-27.3

8 ימים של שמחה ואושר -  סדנת נשים עם איריס סמסון

יום  ב' 23.3

נצא מוקדם לנמל

את היום נקדיש לאי החלומות קאפרי.

נעלה לעיירה אנאקאפרי ונצפה ממנה על מפרץ נאפולי המרהיב.

נבקר בוילה סאן מיקלה המקסימה. אשר בה כתב אקסל מונטה הרופא והסופר את "מגילת סאן מיקלה" הווילה מוקפת גנים וממנה נשקף נוף יפיפה.

בוילה נתרגל מדיטציה במקום אנרגתי מיוחד, נעוף למעלה, לאנרגיה, לנוף ולהגשמת חלומות.

נעלה להר השמש, (אם הרכבל פתוח)

חזרה בשייט לסורנטו.

בערב נרקוד לצלילי מוזיקה איטלקית את חמשת המקצבים וניתן לגוף להשתחרר.

 

יום ג' 24.3

בבוקר לאחר תרגול מתיחות והתעמלות ממוקדת

נצא לעיירה המהממת והצבעונית פוזיטנו. נהנה מהרחוב שופע הגלריות המדהימות היורד לים שם נאכל ארוחת צהרים נחוש את פוזיטנו העיירה הצבעונית הנפלאה והמיוחדת, נטייל לאורך החוף בפריאנו, ננשום אויר ים ונתמלא באור.

מפגש מיוחד עם הילדה, האם והסבתא החכמה

בערב נצא למסעדה עם מוזיקה לשחרור ושמחה (הילדה רוקדת).

יום ד׳ 25.3

נפתח את הבוקר בהכרת תודה וברכות עפ"י דרך הזן.

לאחר מכן נצא לטיול בטבע, נעלה למונטה פאיטו

 מסלולי ההליכה באיזור מדהימים. נוף נפלא מכול עבר הזדמנות לנעול את נעלי הספורט ולהכין את המצלמות, נצעד ונראה את נופי ההרים והים מזווית אחרת.

מדיטציה בהליכה תהיה חלק מחווית הטיול.

בלילה פסיכודרמה אישית, הזדמנות למפגש מסוג אחר.

יום ה׳ 26.3

טיפול הילינג ייפתח את היום עם התחברות לטבע ולאור הפנימי.

שקט ויצירתיות זמן לפגוש את האמנית הפנימית.

נצא לטייל בין עצי הלימון המשכרים באזור. הליכה נפלאה עם נופים.

לקראת ערב נצא לסורנטו לסיור מיוחד הכולל מפגש עם אמנים.

נסיים בארוחה בנמל עם זמרים מקומיים.

הליכת מלאכים והתמלאות באהבה לחיים.

יום ו׳ 27.3

יציאה לאחר ארוחת הבוקר לשדה התעופה

פרידה

עלות הטיול והסדנה

עלות הנסיעה 1850 יורו כוללת טיסת אל על לנפולי וחזרה

העברות למלון הנפלא.

שהות של שבעה לילות ע"ב לינה וארוחת בוקר במלון. בחדר זוגי.

 

המלון נמצא בעיירה היפה סנטה אגתה משקיף למפרץ.

כל הטיולים כולל כניסות לאתרים, וילות, הפלגה לקאפרי כולל עליה להר השמש ווילה סאן מיקלה, עליה למונטה פאיטו.

מדי יום סדנת מדיטציה וחשיבה חיובית בהנחיית איריס סמסון.

 

מספר המקומות אינו עולה על 15 נשים. נא להירשם עכשיו.

 

לשאלות בנוגע לסדנא ופרטים נוספים מוזמנות להתקשר לאיריס:

054-7500981 

irisa8@gmail.com​

יצירת קשר

איטליה בכלל וסורנטו בפרט הם אזורים יפיפיים תמיד ובתקופת האביב הם יפים במיוחד. האזור מתעורר לחיים, השמיים כחולים הים יפיפה

זמן לרעננות והתחדשות 8 ימים של שמחה ויופי.

תוכנית יומית

יום ו' 20.3

בשעות הבוקר נמריא לנפולי. לאחר הנחיתה נצא דרומה לעבר סורנטו

ההגעה לאחר מנוחה נתארגן במלון המקסים היושב בסנטה אגטה ממש מעל מפרץ נפולי עם נוף מרהיב. מפגש היכרות מיוחד.

יום ש' 21.3

מדיטציה :איך נגדל את הפרח הפנימי:  החלקים שבתוכי. איך חיים בשלום עם החלקים המנוגדים שבתוכינו לאיזון ובריאות טובה.

 לאחר ארוחת הבוקר נצא ליום שלם אשר יוקדש לסורנטו, מפגש עם האנשים המקומיים, אמנות, שווקים ויופי, נטעם לימונצ'לו ושאר מעדנים מקומיים, נמצא סיפורים מיוחדים.

כתיבה יצירתית על הטיילת, נמצא את הסיפור שלנו.

לאחר מנוחה במלון נפגש למפגש עם קלפים מיוחדים אשר באמצעותם נמצא את כוחות הריפוי הקיימים בכל אחד מאיתנו. יציאה בערב.

 

יום א׳ 22.3

נפתח מוקדם את היום בטיפול רייקי מרגיע, נלמד מהן הצ'אקרות  ואיך נוכל לטפל בעצמנו ובקרובים אלינו.

נשחרר כאבים, נרפה ונתענג. נטייל בדרך אמלפי, לאחר ארוחת הבוקר נצא ליום שלם המוקדש לקו החוף האמלפיטאני. לעיירת הדייגים המדהימה אמלפי. נסייר בכיכר המרכזית, נצפה בדואומו המרשים ונלמד על עוצמתה הימית החשובה של העיר אשר בה הומצא המצפן. נלך במסלול נעים לאורך הצוקים התלויים והדרכים הפתלתלות. נמשיך לרבלו לוילה ולגנים הבוטנים והנוף החלומי.

נחזור בשעות הערב לערב של  קלפים מיוחדים.

8/5/20

8/5/20

הליכת בוקר על יד האגם פעילות בדרך על החוף

עצירה בקלס,טבעת קרי מסלול המתפתל בנופי חצי האי קרי עצירה בכפרי דייגים

מקסימים, נק' תצפית. סקלינג רינג

תצפית  מול הסקלינג איילנד

סיום בעיירה kenmare עיירה ציורית ומקסימה שופעת חנויות עם עבודות יד. ערב חופשי.

9/5/20

מפגש בוקר רוגע וסערה, ניגע בסערות בתוכנו בתנועה, קול וצליל.

נגיע אל הרוגע והאיזון.

יום השוק בבאנטרי.

בית באנטרי בית אחוזה יפיפה והגנים, תה אנגלי בגנים,

mizen head הנקודה הדרומית ביותר באירלנד. מקום מרשים ומדהים

גלים מתנפצים על צוקים, גשרים תלוים.

מפגש: מציאת האיזון בתוך הסערות, חיזוק האלמנטים השלווים בתוכנו.

10/5/20

טיפולים בהנחיית רמי.

שיט לאי גארניש. גנים איטלקיים על רקע נוף מדהים, מבקרים את כלבי הים בדרך.

שמורת טבע glengarrif פעילות בשמורה ומציאת שדוני היער שלנו. הלפרקורן האירי יצור גנדרן ושובב בטיול ביער נוכל להבין אפוא הוא חי ולחוש /לראות אותם.

מסלול בשמורה, ארוחה קלה בגלנגאריף.

זמן חופשי בבאנטרי העיירה- ציורית וצבעונית.

פעילות לילה: החיים שלנו כסרט.

11.5.20

פעילות בוקר לסיום.

יציאה לדרך.

עיירה ציורית קילדרה kildare קפה ועוגה נפלאים.

טיסה חזרה.

עלות הטיול

2100 יורו כוללת טיסות בחברות לופטהנזה וסוויס דרך ציריך.

לינה 2 בחדר ע"ב ארוחת בוקר במלון הבוטיק.

כניסות לאתרים

טירת בלרני, באנטריהאוז, מיזן הד, שיט לאי גארניש וכניסה לגנים, נסיעה בכרכרות במאקרוס פארק. כול הפעילויות והסדנאות וכמובן טיולים ע"פ התכנית.

יצירת קשר

טיול נשים

לאירלנד הירוקה

5-11.5.20

סדנת נשים עם איריס סמסון

אירלנד היא ארץ ירוקה ומסבירת פנים. מושכת בזכות הנוף עוצר הנשימה, שמורות הטבע המדהימות והאנשים הנינוחים.

מצאנו באירלנד תחושה קהילתית ואקולוגית יוצאת דופן, שימור המקומות הקטנים ועבודות היד. הערכה לאוכל בריא ומקומי ולעסקים פרטיים ומיוחדים. ארץ מופלאה ומתאימה מאד לטיולים שלנו. כמובן שנתחיל כל בוקר עם מדיטציה והליכה בטבע ונעשה הרבה פעילויות בתוך השמורות עצמן שיש בהן עוצמה רוחנית.

תוכנית יומית

5/5/20

מפגש היכרות בדרך נסיעה מדבלין למלון  Seaview House Hotel

מגיעים בערב. ארוחת ערב בדרך.

6/5/20

מדיטציה בתנועה לחיבור ליקום וניקוי

נהר הלי ,גוגן בארה האגם, פעילות אנרגתית במקום, מקרום

טירת בלארני-לנשק באבן. מי שמנשק זוכה במתת השפה הרהוטה וחלקת לשון.

פעילות ערב מיוחדת: מפגש עם עולמות אחרים. ארוחה במסעדה עם מוזיקה וריקודים.

7/5/20

פעילות בוקר בגינת המלון.

מפלי טורק, הליכה נהדרת לאורך המפלים.

meeting of the waters

מקום יפיפה, הליכה עד לבקתת הציידים, אגם מאקרוס ולוך ליאן

פעילות ביער.

Ladies view ,Muckross abbey כרכרות ומסלול

סיור בקילארני.

לילה אירי בפאב.

© 2020 Inner Circle